やったわ！

本日とうとうマイナス3キロとなりました。
当然明日もこの体重とは限らないけど
とりあえず嬉しい結果です。
諦めずにお米に「粒状のこんにゃく」や「細切れ白滝」を
入れ続けたからだと思います。
やはり「継続は力なり」ですねえ。
これからはあまり急がずに
ゆっくりと体重を落としていきたいと思います。
あわてて落とすと、リバウンドが怖いもの。
ゆっくりと確実に、たゆまず努力します。
ああ、でも嬉しいわ。