本日とうとうマイナス3キロとなりました。 当然明日もこの体重とは限らないけど とりあえず嬉しい結果です。 諦めずにお米に「粒状のこんにゃく」や「細切れ白滝」を 入れ続けたからだと思います。 やはり「継続は力なり」ですねえ。 これからはあまり急がず…