さきほど近所の医者へ行き 睡眠薬をもらってきました。 布団は自室にもどしました。 なんかやはり自室のほうが安心するというか 色々な身の回りの品など手の届くところにあるほうが 暮らしやすいもので・・・・。 今までは「アモバン」というのを1/3錠に割っ…

夕べは自分の部屋ではなく あの漏水した北側の部屋で寝てみました。 でもやはり音がして目が覚めてしまいました。 多少、音がくぐもった感じになっていたけど なれた部屋ではないことや カーテンが薄くて明るくなるのが早いことで よけいに敏感になったのか…