今日は早朝と夕方の二度
そこらを散歩してきました。
外を歩いていて気が付いた…
長い間手術と副作用で寝たり起きたりの生活をしてると
腹筋より背筋が衰えるってことに。
腹筋は下っ腹切ってるんだから
それなりに衰えてても納得しますよね。
ところが痛みで腹筋が使えないだけで
実はさほど衰えてないんです。
衰えを感じるのは背筋、つまり背中！
まっすぐ立つ姿勢を維持するのは
腹筋より背筋が大事だったんですよ！
だから、歩いてて辛くなると
ものすごい高齢のお婆ちゃんのような
前屈みで腰を折り、足をがに股にする姿勢が楽なんだな〜
意外なことが分かった闘病であります（笑）
