今日は早朝と夕方の二度 そこらを散歩してきました。 外を歩いていて気が付いた… 長い間手術と副作用で寝たり起きたりの生活をしてると 腹筋より背筋が衰えるってことに。 腹筋は下っ腹切ってるんだから それなりに衰えてても納得しますよね。 ところが痛み…