梅雨明けしたと思ったら一気に暑くなりましたね。
もうすでにグロッキーでござんす〜
何日かすぎれば慣れてくるとは思うけど
昨日と今日は、室内で熱中症ぎみ。
だから水分だけは摂らないとね。
そんなわけでフロスティもどきを作ってみました。
素材はしばらく前に絞って凍らせておいた
ピンクグレープフルーツジュース。
それと水とダイエットシュガーを適量入れて
ミキサーで砕きながらシェイク！
あっという間にグレフルフロスティのできあがり。
これ飲んで日中しのぎました。
それにしても暑いな…。
